Online

Practica desde donde tú quieras y lleva tu práctica a otro nivel

Lleva tu práctica contigo. Siempre.

Qué incluye

Vídeo de alta calidad

Cada clase online es una sesión en vídeo via Zoom con acceso a la grabación en la plataforma para disfrutarla en diferido si no puedes asistir en directo o por si quieres repetirla

Clases donde estés

Disfruta de clases diseñadas sin importar dónde te encuentres. Las clases online te permiten mantener una práctica constante desde la comodidad de tu casa, un estudio improvisado o incluso una habitación de hotel. 
Solo necesitas tu cuerpo, conexión a internet y ganas de moverte.

Grupo reducido, atención personalizada

Entrena en grupos pequeños donde cada detalle importa. Te acompaño y adapto la práctica a tu nivel. Así progresas con seguridad, confianza y constancia, sin perderte en la masa ni forzar tu cuerpo.

Entrena desde donde estés. Sin perder calidad, conexión ni motivación.

Ya sea que viajes mucho, vivas lejos o prefieras practicar desde casa, tus clases online están diseñadas para adaptarse a ti.


Puedes mantener una práctica constante y efectiva sin importar dónde estés.

¿Qué tipo de clases online puedes elegir?

Tu práctica, donde estés.

  • Entrena en vivo junto a una comunidad con tus mismas ganas de avanzar.

    • Clases semanales vía Zoom

    • Distintos enfoques: yoga, flexibilidad, fuerza, movilidad

    • Niveles adaptados según el grupo

    • Acceso a grabaciones si no puedes asistir en directo Perfectas para mantener la constancia, compartir energía y seguir una rutina con guía profesional.

  • Sesiones 1: 1 diseñadas para ti.

    • Plan personalizado según tus objetivos y necesidades

    • Correcciones en tiempo real y seguimiento continuo

    • Flexibilidad horaria

    • Puedes enfocarte en técnicas específicas o progresar más rápido Ideal si buscas atención personalizada, tienes objetivos concretos o quieres avanzar a tu ritmo

  • Formaciones intensivas para profundizar en una temática específica.

    • Duración variable (1h, 2h, intensivos de fin de semana…)

    • Enfoque en técnicas concretas como backbends, handstands, respiración, movilidad o yoga técnico

    • Accesibles desde cualquier lugar
      Perfectos si quieres un impulso extra o explorar una temática en profundidad sin compromiso regular.

Horarios de las clases ONLINE en directo

INTENSIVO HANDSTANDS & FLEXIBILIDAD

MARTES

19h 

JUEVES

19h

VIERNES

19h 

Sobre las clases online

  • Escríbeme y consulta el calendario de clases grupales o para reservar tu clase privada.

    Recibe el enlace para unirte a la clase y prepárate para moverte y disfrutar.

  • Un dispositivo con cámara y conexión a internet estable (ordenador, móvil o tablet)

    Espacio cómodo para moverte (aunque pequeño, con libertad para estirarte y moverte)

    Esterilla de yoga, pared, silla, bloques o bandas elásticas según el tipo de clase

    • Yoga (consulta estilos y opciones)

    • Flexibilidad (entrenamiento adaptado a tus objetivos)

    • Drills y técnica (fortaleza, movilidad, control corporal)

    • Sesiones combinadas (según tus intereses)

  • Mis clases online combinan profesionalismo, cercanía y flexibilidad para que puedas entrenar desde cualquier lugar sin perder calidad ni motivación.

    Ofrezco seguimiento personalizado, correcciones adaptadas y un ambiente motivador, todo a un clic de distancia. Ya sea que busques mejorar tu fuerza, movilidad o bienestar mental, aquí encontrarás una práctica efectiva y accesible que se adapta a ti.

    Atención personalizada incluso en grupos gracias a correcciones en tiempo real