Privadas
Un enfoque personalizado para maximizar tus resultados
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¿Son para ti las clases privadas?
Las sesiones 1:1 están pensadas para quienes buscan una atención más personalizada.
Pueden ser una excelente opción si:Sientes que no avanzas en tu práctica y necesitas un nuevo enfoque.Quieres trabajar aspectos concretos como la movilidad, la fuerza, la flexibilidad o una postura específica.Estás recuperándote de una lesión o situación particular y necesitas una práctica adaptada a tu ritmo y circunstancias.
Te estás iniciando y prefieres aprender desde la base, con acompañamiento cercano y correcciones individualizadas.Te resulta más cómodo practicar en casa o en el horario que mejor se ajuste a tu rutina.
¿Cómo funcionan las clases privadas?
El enfoque es completamente personalizado. Trabajamos junt@s paso a paso, respetando tu ritmo y tus necesidades reales. Así es la dinámica:Primera toma de contacto personalizada Empezamos con una pequeña sesión inicial para valorar tu estado actual, objetivos y posibles limitaciones.Diseño de tu plan de práctica A partir de ahí, las sesiones individuales son adaptadas a tus necesidades y objetivos: combinando yoga, movilidad, respiración, fuerza o lo que necesites trabajar.Evolución a tu ritmo Cada clase será un espacio de escucha, ajuste y avance progresivo. El plan se irá adaptando contigo, según lo que vaya surgiendo física y emocionalmente.
Sesiones de trabajo
Tú decides cuántas sesiones necesitas según tus objetivos, disponibilidad y presupuesto.Puedes optar por:Una sesión puntual para resolver dudas, desbloquear una postura o retomar tu prácticaUn pack de varias clases para trabajar con continuidadCitas semanales o mensuales como espacio de acompañamiento regular
Las clases se realizan por Zoom, desde la comodidad de tu espacio, y adaptadas completamente a ti.📍 Clases disponibles online o presenciales (Barcelona/Bruselas)